효모 감염을 피하는 요령
효모 감염은 언젠가 대처해야 할 것이다.
당신은 지금 하나를 상대하고 있을 수도 있고, 어떤 안도감을 찾고 있을 수도 있다.
당신은 이미 한 대를 가지고 있었을지도 모르며, 앞으로 그것들을 예방하고 싶을 것이다.
당신이 왜 여기 있든 간에, 기사의 조언은 당신이 누룩에 감염되지 않고 사는 것을 돕는다.
운동이나 체육관에 간 후에는 옷을 갈아 입어서 신선함을 유지한다.
이것은 효모 감염이 일어날 것 같지 않은 환경이 될 것이다.
효모 감염 증상으로 느끼는 고통을 줄이기 위해 처방전 없이 살 수 있는 진통제를 복용하십시오.
아스피린을 복용하는 것은 당신이 불편하거나 고통스러워하지 않도록 하루를 버티는데 도움을 줄 수 있다.
합성 속옷은 효모 감염을 일으키기 쉬우므로 피하십시오.
면은 습기와 열을 갉아먹는 반면 합성 섬유는 습기와 열을 가한다.
어떤 직물은 효모가 자라기에 완벽한 환경을 제공한다.
무엇보다도 목화를 선택하라.
효모 감염에 크림을 사용할 때는 다이아프램과 콘돔을 멀리하십시오.
크림은 피임 효과를 줄일 수 있다.
병이 나을 때까지 섹스를 하지 마라.
기권할 수 없으면 의사와 선택사항에 대해 논의하십시오.
효모 감염과 싸우기 위해 피부에 있는 박테리아를 줄이기 위해 적절한 위생을 실천하라.
성기를 철저히 씻고, 모든 피부와 접히는 것을 확실히 해야 한다.
세척 후 해당 부위를 완전히 말리도록 하십시오.
건조함을 유지하는 것은 중요하다.
누룩은 촉촉한 곳에서 자라기 때문에 건조할수록 좋다.
효모 감염에 대한 훌륭한 자연 요법은 차나무 기름이다.
아몬드 오일을 소량의 티트리 오일에 섞은 후 질에 바른다.
차나무 오일을 다른 제품과 함께 섞을 때까지 사용하지 마십시오.
이는 화상을 입히고 불편함을 야기할 수 있기 때문이다.
이것은 감염과 싸우고 질에서 균형을 이루는 좋은 방법이다.
월경 주기가 발생할 때마다 효모 감염이 발생하면 미리 조치를 취한다.
산도필리스 탭을 검사와 검사에 앞서서 복용하십시오.
한 두 개의 탭만 있으면 된다.
그것은 당신의 증상을 줄이거나 제거해야 한다.
예방 조치를 취하는 것은 감염을 막는데 도움이 될 수 있다.
매우 타이트한 옷이나 합성 천을 입지 않도록 하십시오.
꽉 끼는 옷, 특히 속옷은 습기를 가두어 체온을 높이는 것은 물론, 공기 흐름을 제약한다.
공기 순환이 거의 없는 따뜻하고 습한 부위는 효모의 생장에 도움이 된다.
숨쉴 수 있는 재료로 만들어진 특정 의복을 찾아라.
반복적인 효모 감염이 있다면 평소 먹는 것을 복습하라.
설탕이 너무 많은 음식을 먹는 것은 이러한 빈번한 감염을 일으킬 수 있다.
효모 감염으로 고생한다면 과자를 아삭아삭한 견과류, 야채와 함께 자연적으로 달콤한 과일로 바꾸십시오.
예를 들어, 플레인 요구르트에서 발견될 수 있는 산도필루스 박테리아는 당신의 질 식물군을 강화시킬 수 있는 매우 효율적인 프로바이오틱스 입니다.
프로바이오틱스는 파우더와 알약 형태로 구매 가능하다.
더칭은 사람들이 효모 감염에 걸리는 더 흔한 이유 중 하나이다.
비록 많은 여성들이 그렇게 하는 것이 효모 감염을 막을 수 있다고 생각하지만, 그것은 실제로 효모 발달을 장려한다.
더칭은 질 내부의 평형을 흐트러뜨린다.
이것이 균형을 잃으면 효모 감염에 더 취약해진다.
당신이 위의 정보에 관심이 있었던 몇 가지 이유가 있을 수 있다.
당신은 효모 감염을 처리하고, 예방하거나, 절대 효모 감염이 없도록 하고 싶을 것이다.
어느 쪽이든, 이러한 조언은 현재와 미래에 도움이 될 것이다.